THYAGO ARRUDAPERSONAL TRAINER Programa digital de treinos para mulheres

Slim Fit • Academia, casa ou ar livre

Reduza medidas do seu corpo seguindo uma sequência simples de exercícios.

Siga o plano que já ajudou +500 alunas a emagrecer e definir. Treinos prontos para casa, academia ou ao ar livre, do seu nível.

✓ Acesso imediato✓ Pagamento único✓ 7 dias de garantia
Thyago Arruda e logotipo do programa Slim Fit
36 treinos15 de musculação + 21 com peso corporal
3 níveisiniciante, intermediária e avançada
Planilhas de corridapara diferentes níveis

Chega de recomeçar

Você quer treinar, mas ainda falta um caminho claro.

“Qual treino devo fazer?”

Sem direção, fica difícil começar.

Começa e logo troca tudo

Sem sequência, você não mede a evolução.

Depende da rotina perfeita

Qualquer imprevisto faz você parar.

O problema não é falta de esforço. É não ter um caminho para seguir.
QUERO COMEÇAR AGORA Pagamento único • Acesso imediato

O que muda na prática

Mais clareza para cuidar do seu corpo.

Treinos organizados para você agir sem depender de improviso.

1

Treine mesmo com pouco tempo

Escolha uma opção compatível com sua rotina e mantenha a consistência.

2

Comece pelo nível certo

Use a categoria adequada ao seu momento: iniciante, intermediária ou avançada.

3

Treine com confiança

Execute cada exercício com mais clareza e evolua sem depender de improviso.

Resultados reais

Alunas que secaram e definiram.

Resultados reais, que variam de pessoa para pessoa.

Antes e depois de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Antes e depois de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Evolução corporal de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Transformação corporal de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Antes e depois de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Evolução física de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Antes e depois de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit
Transformação corporal de aluna do Slim Fit
Aluna Slim Fit

Resultados dependem de frequência, alimentação, intensidade e histórico individual.

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Depoimentos

O que as alunas dizem

Relato sobre voltar a brincar com os filhos e reservar tempo para cuidar de si
Relato sobre recuperar a confiança e aproveitar uma noite com o marido

No celular, deslize para ver os prints.

Resultados dependem de frequência, alimentação, intensidade e histórico individual.

QUERO COMEÇAR AGORA Pagamento único • Acesso imediato

Como funciona

Começar é simples.

Passo 1

Garanta seu acesso

Você garante seu acesso e recebe tudo por e-mail.

Passo 2

Escolha o seu caminho

Escolha seu nível — iniciante, intermediária ou avançada — e onde vai treinar: casa, academia ou ar livre.

Passo 3

Siga no seu ritmo

Siga o plano de treino no seu ritmo.

QUERO ACESSAR O SLIM FIT Pagamento único • Acesso imediato

O que você recebe

Não é mais uma lista solta de exercícios.

São diferentes possibilidades de treino reunidas para você parar de depender de improviso.

15

Treinos de musculação

Opções para diferentes níveis treinarem na academia com mais organização.

21

Treinos com peso corporal

Alternativas para fazer em casa, em uma viagem ou fora da academia.

3

Níveis de treinamento

Iniciante, intermediária e avançada para você começar pela categoria adequada.

+

Planilhas de corrida

Estruturas para começar ou evoluir no cardio de acordo com seu condicionamento.

Acesso pela Hotmart: depois da confirmação do pagamento, você receberá as instruções no e-mail usado na compra.
Personal trainer Thyago Arruda

Quem criou o Slim Fit

Thyago Arruda

Personal trainer há 12 anos, especialista em nutrição e suplementação esportiva. Mais de 500 alunos e alunas atendidos em emagrecimento, hipertrofia e prevenção de lesões.

Criei o Slim Fit porque muitas mulheres não deixam de treinar por falta de vontade. Elas param porque não sabem qual caminho seguir. Meu objetivo é entregar uma estrutura acessível para você sair dos treinos aleatórios e construir uma rotina que consiga manter.

12 anos de atuação+500 alunos e alunasMétodo Arruda

Antes de entrar

Veja se o Slim Fit combina com você.

O Slim Fit é para você que...

  • quer emagrecer e definir, mas não sabe por onde começar;
  • precisa de opções que caibam na sua rotina;
  • quer treinar em casa, na academia ou combinar os dois;
  • procura autonomia sem depender de treinos aleatórios;
  • aceita que resultado exige frequência e consistência.

O Slim Fit não é para você que...

  • procura uma promessa de emagrecimento milagroso;
  • espera acompanhamento individual pelo WhatsApp;
  • precisa de avaliação ou prescrição personalizada;
  • não está disposta a construir uma rotina mínima;
  • quer substituir acompanhamento médico ou nutricional.

Oferta especial

Um caminho para parar de treinar sem direção.

  • 15 treinos de musculação
  • 21 treinos com peso corporal
  • Níveis iniciante, intermediária e avançada
  • Planilhas de corrida para diferentes níveis
  • Acesso imediato pela Hotmart

Pagamento único

R$67

ou 12x de R$ 6,93
Menos de R$ 2 por treino.

QUERO ACESSAR O SLIM FIT
Pagamento 100% seguro• Acesso imediato

Na próxima etapa você poderá adicionar planos alimentares e eBooks de receitas como complemento opcional.

7 DIAS
DE GARANTIA

Conheça com segurança

Garantia de 7 dias.

Teste por 7 dias. Se não fizer sentido para você, peça o reembolso do valor pago, sem perguntas.

Perguntas frequentes

Tire suas dúvidas antes de começar.

Para quem é o Slim Fit?

Para mulheres que querem emagrecer, definir e parar de fazer treinos aleatórios. Há opções para diferentes níveis e rotinas.

Preciso de academia?

Não. Há treinos para casa, academia e ar livre.

Serve para iniciantes?

Sim. Você pode escolher entre os níveis iniciante, intermediária e avançada.

Como acesso o conteúdo depois da compra?

Depois da confirmação do pagamento, os dados de acesso serão enviados para o e-mail utilizado na compra. O conteúdo será acessado pela Hotmart.

A alimentação está incluída?

O programa principal é focado em treino. Planos alimentares e eBooks de receitas estão disponíveis como complemento opcional na hora da compra.

Como funciona a garantia de 7 dias?

Você pode acessar o programa e, se decidir que ele não é para você, solicitar o reembolso em até 7 dias após a compra.

QUERO COMEÇAR AGORA Pagamento 100% seguro • Acesso imediato

Você pode continuar salvando treinos ou finalmente escolher um plano e começar.

Tenha academia, treino em casa e corrida reunidos em um único programa por R$67.

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